„Randu Pļavas“- Naturlehrpfad (ca. 4 km; 1-2 Stunden) - Eine malerische Küstenregion. Mit Schilf bewachsen und von Uferwiesen, Lagunen, kleinen Boddengewässern und sandigen Untiefen geprägt, sind die Randu-Wiesen ein wichtiger Standort für Vögel und Pflanzen. Ein Vogelbeobachtungsturm steht hier. Der Lehrpfad befindet sich im Biosphärenreservat Nördliches Vidzeme.

Mittagessen im Restaurant "Pļavas" in Ainaži - Ainaži ist die letzte Station in Lettland. Das Restaurant hat eine umfangreiche Speisekarte, einschließlich vegetarischer Gerichte. Ein familienfreundlicher Ort. plavashotel.lv

Kabli-Naturlehrpfad (2 km) - Ein Pfad mit zwei Vogeltürmen, abwechslungsreicher Landschaft und Vogelnestern. Der Weg beginnt ab dem Kabli-Naturzentrum des staatlichen Forstbetriebs RMK.

Jõekalda-Café Landhausküche - In der Sommersaison werden hausgemachte Gerichte aus vor Ort angebautem Gemüse und Fisch angeboten. Handgemachte herzhafte und süße Kekse erhältlich. www.facebook.com/joekaldakohvik/

„Hoidised Riinalt“ (Lebensmittelhersteller) - Köstliches Hausgemachtes – Eingelegtes und Eingemachtes wie Gurkenmarmelade, leckerer Ketchup und andere kulinarische Spezialitäten für alle, die lokale Produkte schätzen. Es wird regionale Küche serviert. Produkte können auch gekauft werden. www.facebook.com/hoidisedriinalt/

Pärnuer Küstenwiesen-Wanderweg (600 m; ca. 1 Stunde) - Es gibt eine Aussichtsplattform direkt am Meer in der Mitte des großen Strandes von Pärnu. Besucher können einzigartige und zum Teil geschützte Pflanzen entdecken.

Sightseeing in Pärnu - Pärnu ist ein historischer Kurort mit Strand, Promenade, Pier und Altstadt. visitparnu.com

Bauernmarkt im Einkaufszentrum „Pärnu keskus“ - Hier können frisch gebackenes Brot, Süßigkeiten und viele andere hausgemachte Produkte aus der Region Pärnumaa erstanden werden.

Abendessen und Übernachtung in Pärnu.